Klucz do twojej mocy

5648-6099-ico-wu.jpg

indeks1
Tajemnica Twojej mocy

Co w takim układzie działa? Dieta! Przede wszystkim – dbaj o masę ciała. Okazuje się, iż nadprogramowa ilość kilogramów w postaci tłuszczyku sprzyja spadaniu ilości testosteronu we krwi. I na odwrót – zmniejszenie ilości tkanki tłuszczowej wywołuje podniesienie poziomu testosteronu, a co za tym idzie, większe libido. Nie można jednak popadać w skrajności – tłuszcze to istotne składniki odżywcze, których rola polega między innymi na współtworzeniu kilku hormonów, na przykład… testosteronu. Przewlekłe albo częste głodówki bądź kompletne
cialis bez recepty
wyeliminowanie wszelakiego rodzaju tłuszczów z jadłospisu, mimo niskiej lub dobrej masy ciała też może ujemnie wpływać na poziom tego hormonu.

Zdrowe serce – zdrowy seks

Działaj wedle zasady „to, co odpowiednie dla mojego serca, jest dobre dla mojego penisa”. Zbyt duże spożycie tłuszczów zwierzęcych oraz cholesterolu sprzyja odkładaniu się złogów w układzie krwionośnym. Skutkiem tego zmniejsza się ich średnica, a w ślad za tym – przepływ krwi. Ponieważ wzwód polega na napełnieniu ciał jamistych prącia krwią, nie muszę chyba mówić jaki będzie skutek, kiedy tej krwi do omawianego narządu dopłynie za mało. Wszystko jest dla człowieka, jednak, jeśli pragniesz zachować pełnię sił seksualnych, swoje ukochane „chłopskie jedzenie” – golonkę, karkówkę, kamagra zel
kiełbasę, tłuste mielone lub boczek w przeróżnej postaci pozostaw na szczególne okazje. W zamian za to zaprzyjaźnij się z warzywami (mają mnóstwo błonnika, który pozytywnie wpływa na obniżenie poziomu cholesterolu we krwi), spożywaj chude mięso oraz chudy nabiał, nie objadaj się każdego dnia żółtym serem.